ÜYELİK

Üyelikler hakkında detaylı bilgi için Misafir İlişkileri'ni arayabilirsiniz.

+90 212 349 01 01
İlginize teşekkür ederiz. En kısa zamanda size geri dönüş yapacağız. Form gönderilemedi. Lütfen daha sonra tekrar deneyin.
Kapat 2018
Stüdyo Grup Dersleri
Programı
  • PAZARTESİ
  • SALI
  • ÇARŞAMBA
  • PERŞEMBE
  • CUMA
  • CUMARTESİ
  • PAZAR
PAZARTESİ
Sabah
07:00 - 07:50
Spin & CrunchKARDİYO
10:00 - 10:50
PilatesBODY & MIND
11:00 - 11:50
Spin & Trx KUVVET&KARDİYO
11:00 - 11:50
YogaBODY&MIND
Öğle
12:00 - 12:50
Sound Healing BODY&MIND
Akşam
18:00 - 18:25
ABS ExpressKUVVET
18:00 - 18:50
YogaBODY&MIND
18:15 - 18:55
D-Power KUVVET&KARDİYO
18:30 - 18:55
StretchingESNEKLİK
19:00 - 19:50
Tour D-gymKARDİYO
19:00 - 19:50
Sound Healing BODY&MIND
SALI
Sabah
07:00 - 07:50
YogaBODY&MIND
10:00 - 10:50
Age ControlKUVVET
11:00 - 11:50
YogaBODY&MIND
Akşam
18:00 - 18:25
Hip PumpKUVVET
18:15 - 18:55
PilatesBODY&MIND
18:30 - 18:55
ABS ExpressKUVVET
19:00 - 19:50
H.2XI.T.KUVVET & KARDİYO
19:00 - 19:50
Body ResetESNEKLİK
ÇARŞAMBA
Sabah
07:00 - 07:50
Spin&Crunch KARDİYO
10:00 - 10:50
Heart-CoreKUVVET&KARDİYO
11:00 - 11:50
PilatesBODY&MIND
Akşam
18:00 - 18:25
ABS ExpressKUVVET
18:15 - 18:55
willPower&grace®KARDİYO
18:30 - 18:55
StretchingESNEKLİK
19:00 - 19:50
Tour D-gym KARDİYO
19:00 - 19:50
YogaBODY&MIND
PERŞEMBE
Sabah
07:00 - 07:50
PilatesBODY&MIND
10:00 - 10:50
Age ControlKUVVET
11:00 - 11:50
Yoga BODY&MIND
Akşam
18:00 - 18:25
ABS ExpressKUVVET
18:00 - 18:50
Yoga BODY&MIND
18:30 - 18:55
Hip PumpKUVVET
19:00 - 19:50
Extreme TrxKUVVET
19:00 - 19:50
Yoga FitBODY&MIND
CUMA
Sabah
07:00 - 07:50
Spin&CrunchKARDİYO
10:00 - 10:50
PUMP-UPKUVVET
11:00 - 11:50
bodyArt®BODY&MIND
Akşam
18:00 - 18:25
ABS ExpressKUVVET
18:00 - 18:50
Tour D-gym KARDİYO
18:15 - 18:55
PilatesBODY&MIND
18:30 - 18:55
Myofascial ReleaseESNEKLİK
CUMARTESİ
Sabah
11:00 - 11:50
Çocuk Kickboks (Ücretli)ÇOCUK
11:00 - 11:50
Çocuk Yoga (Ücretli)ÇOCUK
11:00 - 11:50
PilatesBODY&MIND
Öğle
12:00 - 12:50
Tour D-gym KARDİYO
PAZAR
Sabah
11:00 - 11:50
Kids-Fit (Ücretli)ÇOCUK
Öğle
12:00 - 12:50
Çocuk Dans (Ücretli)ÇOCUK
12:00 - 12:50
Spin&CrunchKARDİYO
13:00 - 13:50
Sound Healing BODY&MIND
17:00 - 17:50
YogaBODY&MIND
Haftalık Programı Gör

*Derslerimiz ek hizmet kapsamındadır.

Notlar:

PİLATES STÜDYOSU

PİLATES STÜDYOSU

Vücut ve zihin koordinasyonunuzu geliştirebileceğiniz egzersizlerin yapıldığı stüdyodur. Postür analiziniz yapılıp sizin ihtiyaçlarınıza göre bir program hazırlanır. Bire bir veya birkaç kişi birlikte yapılan bu derste, duruş farkındalığınızı arttırmak, omurgayı destekleyen kasları kuvvetlendirmek ve ihtiyaç duyulan kasları esnetmek ya da kuvvetlendirmek üzere, pilates ekipmanları kullanılarak bir program uygulanır.
Euro.Message madebycat